Berki már a tornateremben gyakorol

Shares

Az olimpiai, világ- és Európa-bajnok Berki Krisztián a terveknek megfelelően visszatérhetett a Tornacsarnokba, hogy a gyógytorna mellett megkezdje az erősítő edzéseket is.

Berki tavaly szeptemberben egy sikeres vállműtéten esett át, majd nem sokkal a beavatkozás után megkezdte a rehabilitációt, amellyel kiváló ütemben haladt, így az év elejétől picit visszarázódhatott a régi kerékvágásba.

„Januártól már a Tornacsarnokban is vagyok, és szerencsére a vállam elég jól reagál mind a gyógytornára, mind az erősítésekre, úgyhogy nagyon bizakodó vagyok, mert minden rendben van, és jól haladunk. A gyógytorna feladatoknál is bejöttek már a támaszos terhelések, nyilván a vállamnak még vannak befagyott részei, ezeket próbáljuk nyújtani és kilazítani, de az alsó tartományokban már elkezdtük a támaszos és a kissúlyzós terheléseket.”

A lólengés-specialistának egyelőre még várnia kell, hogy újra felmehessen a szerre, nem végez még semmi olyan gyakorlatot, amely teljes testsúllyal terhelné a vállát.

„A tornateremben a lóra még nem megyek fel, inkább azokat a speciális feladatokat csinálom, amelyeket akkor is szoktam, amikor rendben van a vállam. Nagyon örülök annak, hogy már egyre többet tudok támaszkodni. Úgy tervezzük, hogy márciustól már elindulhatnak a lovas terhelések is, de nyilván minden a vállam függvénye.”

Gőzerővel készül, hogy mihamarabb visszanyerje az erejét, és részt tudjon venni az idei legrangosabb megmérettetéseken, ugyanis az olimpiai kvótaszerzés szempontjából fontos viadalok várhatók az év második felében.

“Nekem az a fontos, hogy a tokiói kvalifikációs versenyeket el tudjam kezdeni, amelyek a cottbusi Világkupa fordulókkal kezdődnek novemberben. De nagyon remélem, hogy októberre már versenyképes leszek, és akkor már akár a dohai világbajnokságra is ki tudok utazni. Dohát nagyon szeretem, sok barátom van kinn, sok a magyar, nagyon jó a közönség, ezért bízom benne, hogy össze tudjuk hozni, és a világbajnokságra már jól leszek. Ha nem, akkor a novemberi cottbusi Világkupával indítok, amely az olimpiai kvalifikáció szempontjából jelentős, hiszen a két cikluson keresztül tartó nyolcállomásos Vk-sorozat első etapja. Számomra a legfontosabb, hogy Tokióra meglegyen a kvótám, és oda már egy tökéletes gyakorlattal tudjak kiérkezni.”