Torna: Kovács Zsófia teljes karanténban fókuszál az olimpiára
Teljes erejével az ötkarikás játékokra koncentrál a kétszeres Európa-bajnok tornász, Kovács Zsófia, aki jövő héttől egészen a július 16-i kiutazásig szinte teljes karanténban készül második olimpiájára – erről Trenka János, Kovács edzője számolt be.
Kovács Zsófia
A dohai Világkupával véget értek az ötkarikás játékokat megelőző versenyek a DKSE tornásza számára. Ezt követően a helyi, dunaújvárosi tornacsarnokban készül a tokiói megmérettetésre.
“A kiutazásig az a terv, hogy javarészt a hazai tornacsarnokban készülünk, a monotonitást megtörve azonban egy-egy alkalommal felutazunk majd a fővárosba, ezzel is modellezve a tokiói állapotokat, váratlan helyzetet teremtve Zsófinak” – fogalmazott a tréner.
A felkészülés a jövő héttől szigorodik, ugyanis – megelőzve az esetleges fertőzést – az olimpikon teljes karanténban, elszigetelve készül, olyan időpontokban edz, amikor mások nem tartózkodnak a teremben.
“A Magyar Olimpiai Bizottság közleménye szerint a kiutazás előtti utolsó két hétben „karanténolás” lép életbe, azaz úgy edzhetünk a tornacsarnokban, hogy az edzőn kívül csak négyen lesznek bent a helyiségben” – tudtuk meg Tenka Jánostól.
Ezt erősítette meg a kétszeres Európa-bajnok tornász is, aki izgatott az olimpia miatt, ugyanakkor reméli, addig már semmi sem szól közbe.
“Jövő héttől karanténos edzéseim lesznek egészen a kiutazásig. Ez a gyakorlatban úgy néz ki, hogy akkor járok edzeni, amikor szinte senki sincs bent, hogy véletlenül se történjen baj. Nagyon figyelünk most mindenre, így a cél előtt! Igazából hasonlóan tréningezem, mint szoktam, de már csak a gyakikra koncentrálok.”
A koncentrációt megkönnyíti az is, hogy a Vk-aranyérmes sportolót nem kínozzák sérülések,
így teljes mértékben a gyakorlatok helyes kivitelezésére összpontosíthat.
“Szerencsére semmi sérülés és fájdalom nem gátol most az edzéseken, a combommal is teljes munkát tudok végezni, a lábszereken is, ami eddig kimaradt a felkészülésből.”
Kovács Zsófia július 16-án utazik Tokióba, az indulás napján délelőtt vélhetőleg még itthon tréningezik, a megérkezést követően egy napot pihen, azután megkezdődnek a kinti edzések.
(Sajtócsapat)
