Lőrincz Viktor dózerol és pörget, másként készül, mint a többi birkózó
Míg a többi magyar birkózó idén még megharcol a riói kvalifikáció kivívásáért, Lőrincz Viktornak már „csak” élete első olimpiájára, no meg előtte a Magyar Nagydíjra, az Európa-bajnokságra és a többi viadalra kell figyelnie.
85 kilós kötöttfogású kiválóságunk társaihoz, így világklasszis bátyjához, Tamáshoz képest „unortodox” felkészülést végez, s mint mondja, a legjobbaktól tanulhat, Majoros Istvántól kezdve Komáromi Tiboron át Sike András szakvezetőig.
Deák Zsigmond interjúja a Magyar Időkben
– Most éppen hol végzi az alapozást?
– Budapest és Mátraháza után Tatán vagyunk, erősítünk, futunk, birkózunk. Új módszereket próbálunk ki Rácz Levente erőnléti edzővel, jó szakember, más sportágaknál szintén eredményesen működik, szerintem nálunk is. Van, akinek mehet még felfelé a súlya, például nekem, van, akinek nem mehet, így külön-külön mindenkinek mást kell csinálnia. Egyelőre magunk vagyunk, de két héttel a Magyar Nagydíj előtt nemzetközi edzőtábort rendezünk. Mivel az olimpiai kvalifikáció miatt nagyon sűrű a versenynaptár, a február eleji szombathelyi viadal hétvégéjén is lesz máshol két-három torna, remélem, ettől még jó mezőny gyűlik össze, hogy reálisan le tudjuk mérni, hol tartunk.
– Mennyire motiválja, hogy legtöbb válogatott társával ellentétben még sosem diadalmaskodott az Arena Savariában?
– Sajnos ez igaz, bronzérmeim vannak, itt az ideje az aranynak. Ez egyébként a márciusi Európa-bajnokságra is vonatkozik, amelyre a többiekkel ellentétben, akiknek még nincs olimpiai kvótájuk, élesítem magam, ez a fő állomásom az olimpia előtt. 2012-ben hasonló szituációban erős Eb-t rendeztek, szerintem néhány nagy fogyasztó kivételével most is ott lesz mindenki, aki számít.
– S mit csinál addig, amíg a kvalifikációs versenyek zajlanak április-májusban?
– Elvégzek egy második alapozást. Hozzáteszem, azért a szerbiai Nagybecskereken ott leszek a többiekkel, kiszurkolni nekik a riói indulást, egy csapat vagyunk, egy célért küzdünk. Utána Mongóliába már nem szívesen mennék drukkolni…
– Milyen tanulságokat vont le a balul sikerült Las Vegas-i vb-ről?
– A többiek kárán megtanultam kint, hogy különösen érdemes figyelni a lenti védekezésre, rajtam nem is csináltak pontot. Támadásban fentről dózerolnom kell, olyan iramot menni, hogy azt ne bírják az ellenfelek, lentről meg a pörgetést gyakorlom, nem csak edzésen, az után is. Egyszerű a történet, éjjel-nappal csinálni kell. Legutóbbi olimpiai bajnokunk, Majoros Pista, valamint Komáromi Tibi is segít, nem beszélve Sike Bandiról.
